Töff að vera miðaldra?

Hvers vegna hljómar orðið miðaldra sem skammaryrði í eyrum margra? Það er eins og fólk skammist sín fyrir það að eldast. Líklega á þetta rætur sínar að rekja til þeirrar ungæðisdýrkunar sem hefur tröllriðið vestrænum samfélögum um þó nokkurt skeið. Sú dýrkun virðist þó eitthvað vera á undanhaldi – eða það vona ég svo sannarlega. Staðreyndin er sú að það hefur ekkert þótt neitt voðalega töff að eldast og verða miðaldra.

 

Hvort sem það þykir töff eða ekki þá finnst mér ég alla vega vera afskaplega lánsöm og töff að fá að eldast og geri mér fulla grein fyrir því að ekki eiga allir því láni að fagna. Þess vegna þakka ég fyrir hvert ár sem bætist við hjá mér. Einhverjum kann að þykja þetta væmið og klisjukennt en það verður að hafa það því ég ræð ekkert við þetta. Ástæðan er sú að maður verði eilítið meyr og væminn með aldrinum, kannski ekki allir en margir alla vega. Og það er sko bara ekkert að því. En getur reyndar verið smá pirrandi sérstaklega þegar maður fellir tár við minnsta tilefni. Já, það þarf oft ekki mikið til.

 

Orðið „miðaldra“ er alveg einstaklega gildishlaðið. Merkingin er mjög neikvæð. Enda gengur fólk ekkert um og segir „ég er miðaldra“. Held að fáum detti í hug að auglýsa það eitthvað sérstaklega. En hvenær er maður annars miðaldra? Margir sérfræðingar telja að fólk sé orðið miðaldra eftir 35 ára aldurinn og að tímabilið vari til næstum sextugs. Nú bregður einhverjum sem er skriðinn yfir þrítugt og finnst alveg fráleitt að vera talinn miðaldra. Auðvitað er þetta afar einstaklingsbundið, hér er aðeins verið að horfa á tölur. Tímarnir breytast og mennirnir með og má segja að í dag sé aldur meira hugarástand. Sextugur einstaklingur getur t.d. verið virkari og unglegri en 45 ára einstaklingur.

 

En svona til að átta sig betur á því hvað bendir til þess að maður sé orðinn  miðaldra gerði ég stuttan lista yfir það helsta. Þú þarft samt ekki að þekkja þetta allt –  fimm atriði er alveg nóg.

Hér eru 25 atriði sem benda til þess að þú sért miðaldra:

 

1. Það er orðið erfiðara að lesa leiðbeiningar og innihaldslýsingar með vörum – líkt og stöðugt sé verið að smækka letrið.
2. Þú horfir upp fyrir gleraugun þín. 
3. Líkamlegir verkir og kvillar eru orðnir algengari.
4. Þú ferð orðið mun fyrr í rúmið á kvöldin.
5. Svefnmynstrið breytist og þú sefur ekki eins vel og áður.
6. Hár sprettur upp á ólíklegustu stöðum líkamans, t.d. í eyrum, í andliti, á tám og  víðar.
7. Þér finnst læknar, kennarar og lögreglumenn vera orðnir svo mikil unglömb.  
8. Þú verður gjörsamlega heltekin/n af heilsu þinni.
9. Kríur og stuttir lúrar eru orðnir ansi góðir vinir þínir.
10. Það er orðið svo miklu erfiðara að halda vigtinni í skefjum – hvað þá að ætla að losna við einhver kíló.
11. Þú hefur breyst í móður þína (eða faðir) – alla vega ertu farin að hljóma eins.
12. Þú segir allt of oft „ha“!
13. Útlitið er orðið stórt áhyggjuefni –  og krefst meiri vinnu.
14. Kostnaður vegna krema- og snyrtivörukaupa hefur heldur betur hækkað.
15. Þú þekkir ekki lengur nýjustu og vinsælustu lögin í útvarpinu.
16. Þú þolir ekki lengur háværa staði – eða bara hávaða almennt.
17. Á þig hafa vaxið grænir fingur og þú unir þér vel við garðvinnu.
18. Hinir og þessir líkamshlutar eru ekki lengur á sínum stað.
19. Þú stynur þegar þú beygir þig.
20. Þú setur þægindi ofar stíl og flottheitum þegar þú verslar þér fatnað.
21. Þú gleymir auðveldlega nöfnum.
22. Þú hugsar um að panta þér ferð í siglingu með skemmtiferðaskipi.
23. Þú týnir sí og æ bæði gleraugunum og bíllyklunum.
24. Þú kvartar meira.
25. Þú leggur línuskautunum og byrjar að spila golf.